世界速读：线上专场 I 一场为职场忙碌者设计的《正念高效工作》读书会！
2023-04-10 10:55:49
来源：水木读书荟
作者/小衡
(资料图片)
来源/创衡正念企业教练（gh_4449be0ce1df）
《正念高效工作》整合了科学研究，正念实践及商业运用，是国内外很多企业员工及管理者的必读书籍。本书的中文版由创衡正念审校，清华大学出版社出版。 自2021年8月1日出版以来，成为京东等各大平台“管理类”畅销书籍，并入选2022年“长安街读书会”0302期干部学习新书书单。这本书不仅是创衡企业正念教练课程的教科书，还用浅显易懂的语言让你学会具体的正念工作方法，突破自己固有职业模式，忙而不乱，助你成为在忙碌的工作中提升效率和享受幸福的职场人士。 原班人马！精髓阅读！一场与职场忙碌者结伴同行的正念读书会之旅即将开启！读书会 4月2日开始，每周日早晨 6点半到8点，为期 6周。本次，将由参与本书调研，并多年在企业中实践本书内容的创衡企业正念引导师们导读此书。优秀领读者带领让大家了解“正念”如何应用于职场的技巧和策略，聆听原书作者背后故事，链接志同道合的小伙伴。 为支持更多职场人在工作中运用正念，让个人和组织更富有生机、高效工作， 由创衡正念与清华大学出版社联合举办的《正念高效工作》读书会这个4月正式与大家会面！01
为什么我们总是忙忙忙？
“工作中持续增长的注意力缺乏症正将原本能力卓越的管理者变成平庸之辈”，「哈佛商业评论」的调研这样说。02
这到底是一本什么书？
本书作者拉斯姆斯•侯格（Rasmus Hougaard）是全球企业正念领域训练专注、高效、清晰思维的公认领导者，拥有超过20年的正念练习和教学经验。拉斯姆斯是全球企业正念咨询训练领域领导者潜力工坊的创始人，也是创衡正念的密切合作者。本书由创衡国际创始人Michelle作中文序、创衡国际参与本书校译。03
你将会读到什么？
领读内容：
读书会内容提取《正念高效工作》全书精华，你不仅有机会了解原作者创造这本书背后的故事，还能更好与同学们将理论和实践链接起来，系统学习心念素质和可以马上实操的工作技能！
领读者阵营：
本次由创衡企业正念引导师们导读，结合自身多年实战经验，帮助大家更好知行合一！ 后疫情时代，挑战不断、诱惑很多，只有通过“正念”练习达到“心静，窗外一切皆空”的境界，专注做好当下的事情，不去预支明天的烦恼，才能快速复原、厚积薄发、御风共舞。- END -
作者/小衡
来源/创衡正念企业教练（gh_4449be0ce1df）
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《正念高效工作：成就更好的人生》作者：拉斯姆斯·侯格 刘宁清华大学出版社图书简介：本书是作者拉斯姆斯先生基于个人和他所领导的潜力工坊（Potential Project）国际咨询团队对数百家世界500强企业进行职场正念应用实践及自主创作而成的理论成果，曾应用于耐克、微软、埃森哲、安永、汇丰、奥美、乐高、宜家等众多知名跨国企业。作者介绍了职场工作和管理场景的16个正念应用技巧和 8 个正念心理策略，并介绍了2种强大的正念训练方法—敏锐的专注力和开放的觉察，同时对自我引导的正念训练方法和持续训练资源给出了建议。本书可以帮助企业管理者和广大职场人士提升专注力、创造力和工作效率，保持精准的决策和清晰的思维，从而更好地驾驭工作场景中的各种挑战，达到生活和工作的平衡。 作者简介：拉斯姆斯•侯格是全球企业正念领域训练专注、高效、清晰思维的公认权威。他是潜力工坊（Potential Project）的创始人兼董事总经理。拉斯姆斯将超过20年的正念练习和教学经验，同企业及组织发展、职场人士技能提升进行了融合。2008年，经过多位顶级科学家、企业高管、思维训练专家的实践及研究，拉斯姆斯发起创立潜力工坊。这一国际组织的宗旨是致力于帮助个人、团队和企业在完成任何事务或任务时，变得更加友善、智慧、高效，从而构建一个和谐、安宁的环境和氛围。通过潜力工坊的工作，拉斯姆斯帮助各类企业和机构提升组织效率，包括微软、埃森哲、谷歌、耐克、宜家、索尼、美国运通、嘉士伯、通用电气、加拿大皇家银行、奥美、荷兰航空、法国兴业银行、瑞士罗氏公司、思杰系统等，并帮助数千名职场人士提升工作效率，让职场体验更加幸福、友善。
杰奎琳•卡特拥有超过20年企业咨询及管理经验，帮助企业提升绩效、驱动变革、优化成果。她曾供职于德勤公司加拿大、美国、澳大利亚等分支机构。她致力于通过思维训练，帮助个人及机构启蒙潜能、提升效能。她是潜力工坊国际机构合伙人及北美地区负责人。她曾服务于谷歌、索尼、美国运通、加拿大皇家银行、森科能源等众多企业。杰奎琳经常在全球各大会议发表演讲，主题包括企业效率提升、领导力提升、创造力和适应性提升、变革管理等。
吉里安•库茨拥有超过20年企业高管和变革驱动者的经验，在大型企业负责销售和运营工作。她曾工作的行业领域跨度非常大，包括零售、政府、交通、能源、人力资源等。吉里安是潜力工坊澳大利亚地区的合伙人。她曾服务于雅虎、澳大利亚电信公司、保柏和一些非营利组织。她也是多家公司的董事。她开设将正念应用于领导力、职场生活等方面的讲座。她主持创伤后修复计划，为癌症患者提供电话心理诊疗。
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